Aminoacidi: cosa sono, come si suddividono e perché sono importanti per gli sportivi
Ti sarà capitato di vedere in vendita confezioni di aminoacidi in polvere. Ma di cosa si tratta? Cosa sono gli aminoacidi per muscoli? Andiamo subito a scoprirlo.
Aminoacidi essenziali, non essenziali e ramificati, le differenze
Gli aminoacidi sono le unità strutturali delle proteine e si differenziano in non essenziali ed essenziali.
I primi sono sintetizzati dall'organismo, a differenza degli aminoacidi essenziali, che invece devono essere necessariamente assunti mediante la dieta. Di quest'ultima categoria importantissimi sono gli aminoacidi ramificati, ovvero aminoacidi essenziali che vengono metabolizzati nei muscoli e non nel fegato come accade con tutti gli altri. Gli aminoacidi ramificati, detti anche BCAA, sono tre: la leucina, la valina e l'isoleucina.
Aminoacidi in polvere: i migliori alleati degli sportivi
Sebbene gli aminoacidi essenziali e non contribuiscano entrambi al sostentamento dell'organismo, i BCAA sono i più indicati come aminoacidi per muscoli forti e sani.
Essi infatti rappresentano un valido aiuto sia per la crescita e il mantenimento della massa muscolare, sia per favorire il recupero dopo l'allenamento. Per integrare gli aminoacidi per muscoli nella tua dieta quotidiana, puoi ricorrere agli aminoacidi in polvere, da assumere disciolti in un liquido.
Gli aminoacidi sono dunque fondamentali per la buona salute dell'organismo. Se sei uno sportivo, prediligi l'assunzione in giuste dosi di aminoacidi ramificati, perfetti per aiutarti nel processo di definizione muscolare.
Aminoacidi
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- 30 pz | Bustina
- Codice prodotto/EAN: 905603066/8021756000481
- Errekappa Euroterapici S.p.A.
Disponibile
A base di aminoacidi, vitamine B1 e B6
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Prezzo di listino1€ 35,00- Alimenti
- Senza glutine
- Supplemento alimentare
- 150 pz | Compresse
- Codice prodotto: 932711803
- Guna S.p.A.
Disponibile
A base di 8 aminoacidi essenziali.
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Prezzo di listino1€ 60,00- Dispositivi medici
- 15 ml | Gel oftalmico
- Codice prodotto/EAN: 972472361/8033661806010
- Fidia Farmaceutici S.p.A.
Disponibile
Gel oftamlico con Carbopol, Aminoacidi, estratto di Echinacea e Aloe
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112,60 € / 100 ml
Prezzo di listino1€ 18,00- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 20 pz | Bustina
- Codice prodotto: 905080230
- Logus Pharma S.r.l.
Disponibile
Integratore alimentare a base di aminoacidi, guaranà, vitamina C, zinco e selenio
−6%€ 23,29
1,16 € / 1 pz
Prezzo di listino1€ 24,90- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 60 pz | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 922702903/8058945250273
- FB DERMO Srl
Disponibile
A base di aminoacidi solforati, L-Cistina e L-Metionina e Acido pantotenico
€ 30,39
0,51 € / 1 pz
- Alimenti
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- 900 ml | Gel orale
- Codice prodotto/EAN: 945104709/8050519573375
- MARCO VITI FARMACEUTICI SpA
Disponibile
Energy gel a base di aminoacidi ramificati e vitamine.
−20%€ 1,99
2,21 € / 1 l
Prezzo di listino1€ 2,50- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 195 g | Polvere per soluzione orale
- Codice prodotto: 924879277
- PROFENIX Srl
Disponibile
A base di aminoacidi essenziali e nucleotidi liberi
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27,12 € / 100 g
Prezzo di listino1€ 54,90- Alimenti
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- 500 g | Polvere
- EAN: 4260351439126
- Nutrition-Plus Germany e.K.
Disponibile
Creatina in polvere per supportare le prestazioni fisiche
€ 19,99
39,98 € / 1 kg
Venduto e spedito danutri+- 2x RedPoints
- SET RISPARMIO
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- Codice prodotto: 08112428
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Disponibile
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Prezzo di listino1€ 43,98- Vegano
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Disponibile
EAA AMINOACIDI ESSENZIALI 150 compresse da 1,5 g Essential Amino con Vitamine
€ 22,99
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Venduto e spedito daMyLab Nutrition- Alimenti
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- Solgar Italia Multinutrient S.p.A.
Disponibile
A base di aminoacido L-Glutammina in forma libera
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75,63 € / 100 g
Prezzo di listino1€ 29,20- 2x RedPoints
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- 30x5,85 g | Polvere per soluzione orale
- Codice prodotto/EAN: 981536891/8021756001679
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Disponibile
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- EAN: 8055774501385
- Globax Nutrition SRL
Disponibile
NAC 600mg Premium - N-acetil-cisteina - 150 Compresse
−19%€ 29,90
0,20 € / 1 pz
Prezzo di listino1€ 36,90Venduto e spedito daVitastrong- 2x RedPoints
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- 105 g | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 921830384/8000137001514
- EQUILIBRA Srl
Disponibile
A base di vitamina B6 e aminoacidi a catena ramificata (BCAA)
−30%€ 19,59
18,66 € / 100 g
Prezzo di listino1€ 27,99- Senza alcool
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- Supplemento alimentare
- EAN: 4260351438211
- Nutrition-Plus Germany e.K.
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- Alimenti
- 30 pz | Bustina
- Codice prodotto/EAN: 932711777/8021756000924
- Errekappa Euroterapici S.p.A.
Disponibile
Alimento dietetico destinato a fini medici speciali
−3%€ 36,99
1,23 € / 1 pz
Prezzo di listino1€ 38,00- Alimenti
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- 14 pz | Bustina
- Codice prodotto/EAN: 925856472/8021756001198
- Errekappa Euroterapici S.p.A.
Disponibile
A base di aminoacidi, vitamine B1 e B6
−3%€ 17,39
1,24 € / 1 pz
Prezzo di listino1€ 18,00- 2x RedPoints
- SET RISPARMIO
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- 5x150 pz | Capsule
- Codice prodotto: 08104228
- nu3 GmbH
Disponibile
Per lo sviluppo muscolare e la dieta: capsule di BCAA con 4 grammi di BCAA per porzione, senza riempitivi e additivi inutili
−6%€ 93,99
0,13 € / 1 pz
Prezzo di listino1€ 99,95- Senza glutine
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- EAN: 4260683650107
- MoleQlar GmbH
Disponibile
La carnosina è una molecola multifunzionale con effetti promettenti contro l'AGE e ne favorisce la longevità.
€ 23,90
79,67 € / 100 g
Venduto e spedito daMoleQlar Longevity IT- Vegano
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- 252 g | Polvere
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Disponibile
EAA AMINOACIDI ESSENZIALI Frutti di bosco 252 g Polvere Essential Amino con Vitamine
€ 23,99
95,20 € / 1 kg
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- EAN: 4260351435388
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L-Carnitina tartrato puro al 100% in polvere 250 g - 3000 mg di carnitina per porzione senza additivi
€ 26,99
107,96 € / 1 kg
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- 150 Pc | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 927283337/8021756000887
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Disponibile
Aminotrofic 150Cpr
−5%€ 35,99
0,24 € / 1 Pc
Prezzo di listino1€ 38,00- Alimenti
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- 180 pz | Capsule
- EAN: 4260754730486
- Vive 2 Limited
Disponibile
L-Carnitina Tartrato 750mg con Vitamina C, vegano, testato in laboratorio
−10%€ 20,95
0,12 € / 1 pz
Prezzo di listino1€ 23,28Venduto e spedito daRaibu- Alimenti
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- EAN: 4260351439164
- Nutrition-Plus Germany e.K.
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- 60x15 ml | Bustina
- Codice prodotto: 977667904
- PromoPharma S.p.A.
Disponibile
Contribuisce mantenere il benessere delle ossa e delle articolazioni
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56,99 € / 1 l
Prezzo di listino1€ 64,00- Alimenti
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- 335 g | Polvere per soluzione orale
- Codice prodotto/EAN: 950404184/8007640927751
- Enervit S.p.A.
Disponibile
Contribuisce a contrastare stanchezza e affaticamento e a supportare i muscoli. Da assumere durante l'allenamento per migliorare la prestazione.
−11%€ 28,49
85,04 € / 1 kg
Prezzo di listino1€ 32,00- Alimenti
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- Supplemento alimentare
- EAN: 4260351438358
- Nutrition-Plus Germany e.K.
Disponibile
- Supplemento alimentare
- Vegano
- 252 g | Polvere
- EAN: 8050513092285
Disponibile
EAA AMINOACIDI ESSENZIALI Tropical 252 g Polvere Essential Amino con Vitamine
€ 23,99
95,20 € / 1 kg
Venduto e spedito daMyLab Nutrition- Alimenti
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- Vegetale
- Senza lattosio
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- Supplemento alimentare
- 1 kg | Polvere
- EAN: 4260351435081
- Nutrition-Plus Germany e.K.
Disponibile
Glicina in polvere 1000g - polvere ad alto dosaggio senza additivi - elemento costitutivo del collagene
€ 21,99
21,99 € / 1 kg
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- Senza glutine
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- Senza lattosio
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- 90 pz | Capsule
- EAN: 4260351435937
- Nutrition-Plus Germany e.K.
Disponibile
245 mg per capsula - 95% di beta ecdysterone - estratto di Cyanotis arachnoideae (meglio degli spinaci)
€ 29,99
0,33 € / 1 pz
Venduto e spedito danutri+
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Aminoacidi: cosa sono, come si suddividono e perché sono importanti per gli sportivi
Ti sarà capitato di vedere in vendita confezioni di aminoacidi in polvere. Ma di cosa si tratta? Cosa sono gli aminoacidi per muscoli? Andiamo subito a scoprirlo.
Aminoacidi essenziali, non essenziali e ramificati, le differenze
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I primi sono sintetizzati dall'organismo, a differenza degli aminoacidi essenziali, che invece devono essere necessariamente assunti mediante la dieta. Di quest'ultima categoria importantissimi sono gli aminoacidi ramificati, ovvero aminoacidi essenziali che vengono metabolizzati nei muscoli e non nel fegato come accade con tutti gli altri. Gli aminoacidi ramificati, detti anche BCAA, sono tre: la leucina, la valina e l'isoleucina.
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