Crema cocco e datteri
da Matteo P. il 15/01/2024
Salve, tutti già conosciamo le proprietà del cocco che può sostituire sia lo zucchero che il latte come bevanda ( il latte fa ingrassare tanto poiché contiene il lattosio almeno ad l 75%).Ma quezta crema contiene anche i datteri che sono un frutto dolce si ma fonte di minerali come il magnesio che è fondamentale x i recettori dei mitocondri, calcio, ferro e potassio e zinco, contiene vitamina B1, B2 e B6 e infine fibre. Un frutto veramente miracoloso!!