Integratori in allattamento: alleati preziosi per la salute della mamma e del bambino

Il periodo post-partum e i mesi successivi rappresentano una fase delicata della vita della neo-mamma e del bambino. Durante l'allattamento, infatti, la donna è sottoposta a costante stress, i cui effetti possono essere ampliati dagli squilibri ormonali conseguenti il parto. D'altro lato, è dal latte materno che il bambino trae il sostentamento per la crescita: per questo è consigliato integrare l'alimentazione con adeguate vitamine per l'allattamento.

Vitamine in allattamento per migliorare la qualità del latte

Oltre a una dieta varia ed equilibrata, per sopperire alle esigenze di mamma e bambino è utile assumere regolarmente vitamine per l'allattamento. È fondamentale, infatti, produrre latte che sia di qualità, fornendo al bambino proteine, vitamine e sali minerali. In tal senso, l'acido folico, il magnesio e i gruppi vitaminici A, B12, C e D favoriscono la crescita di ossa e tessuti, la formazione dei globuli rossi, dei centri nervosi e del sistema metabolico.