Contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonono
Contribuisce alla riduzione del tempo per prendere sonno.
A base di Isoflavoni di soia, Calcio, Vitamina D e K, Vitamine B6, B9 e B12
La menopausa è un periodo di cambiamenti fisici e psicologici, innescato dal calo dell'attività delle ovaie, che interrompe il ciclo mestruale e la produzione di estrogeni.
Non è un evento che riguarda solo la sfera riproduttiva e sessuale: per sostenere il benessere di tutto l'organismo, l'area terapeutica ginecologica di Italfarmaco propone gli integratori alimentari Flavia, che riducono vampate di calore e insonnia.
I sintomi della menopausa passano quasi inosservati per alcune donne, per altre compromettono la serenità, se non la salute. Per gestire la transizione puoi provare gli isoflavoni, sostanze antiossidanti di origine vegetale, simili agli ormoni femminili.
Assumendoli per 8-10 settimane, riducono le vampate di calore e migliorano l'aspetto di pelle e capelli; combinati con melatonina e magnesio, migliorano la qualità del sonno e riducono la stanchezza.
I processi fisiologici non sono modificabili, ma è possibile intervenire sul proprio stile di vita per limitare la comparsa dei sintomi più fastidiosi.
Oltre al supporto degli integratori Flavia, per diminuire le vampate di calore, è consigliabile evitare cibi speziati, stimolanti e gli sbalzi di temperatura. Per dormire meglio, una buona idea è quella di creare una routine per il rilassamento, abbassando le luci e praticando magari qualche esercizio yoga.