Omega 3: gli alleati per il benessere del cuore e dei vasi sanguigni
I grassi Omega fanno parte dei nutrienti indispensabili per il tuo organismo. Ogni piano alimentare equilibrato ne include una certa quantità, da introdurre con pesci ad alto contenuto lipidico e semi oleosi. Ma a volte la dieta non basta per coprire i fabbisogni: da qui la necessità di assumere degli integratori mirati.
Grassi Omega 3: quali sono i benefici?
Questo tipo di lipidi hanno destato l'attenzione degli studiosi fin dagli anni '90 del secolo scorso e sono tuttora oggetto di ricerca per i loro effetti sul corpo. Gli acidi grassi DHA ed EPA, per esempio, concorrono al benessere del cuore, mentre gli ALA (alfa-linolenici) promuovono l'abbassamento del colesterolo cattivo (LDL) nel sangue. Se stai vivendo una gravidanza o il periodo dell'allattamento, potrebbero essere utili delle integrazioni di DHA, che contribuisce a una corretta formazione dell'apparato oculare. In ogni caso, richiedi il parere di un esperto in alimentazione prima della somministrazione.
Le raccomandazioni per un'assunzione ottimale
Gli acidi grassi Omega 3 sono disponibili in varie formulazioni: compresse, capsule rigide e molli, polvere, liquido (con contagocce e non), tutte facili da dosare e ideali come formati da viaggio. L'uso di questi preparati può migliorare la qualità della tua vita, a patto di seguire una dieta sana, non superare le quantità consigliate e attenerti alle indicazioni in etichetta per sortire gli effetti desiderati.
Omega 3
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Doktor Health olio di krill omega 35 su 5(1)recensioni- 90 pz
- EAN: 4270004435184
Disponibile
Doktor Health olio di krill omega 3
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SanaExpert Omega-3 – olio di pesce con DHA+EPA (forma di trigliceridi) – per cuore, cervello e vista- 120 pz | Capsule
- EAN: 4260423965829
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Acidi grassi Omega-3 ad alto dosaggio per la vita quotidiana e l’alimentazione.
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Arctic Blue Omega 3 Olio di Pesce DHA ed EPA5 su 5(2)recensioni- 60 pz | Capsule
- EAN: 8719992626212
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Capsule con olio di pesce puro certificato MSC – per cuore, mente e vista, senza retrogusto di pesce.
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- 90 pz | Perle
- Codice prodotto/EAN: 910495290/0064642056337
- BIOVITA Srl
Non disponibile
Contribuisce all'integrazione di nutrienti in caso di aumentato fabbisogno
- Vegano
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nutri+ Omega 3 Vegano 60 Capsule Olio di Alga5 su 5(1)recensioni- 60 pz | Capsule
- EAN: 4260351433933
- Nutrition-Plus Germany e.K.
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Acidi grassi essenziali O3 da olio di alghe, DHA ed EHA vegani ad alto dosaggio
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Omega 3: gli alleati per il benessere del cuore e dei vasi sanguigni
I grassi Omega fanno parte dei nutrienti indispensabili per il tuo organismo. Ogni piano alimentare equilibrato ne include una certa quantità, da introdurre con pesci ad alto contenuto lipidico e semi oleosi. Ma a volte la dieta non basta per coprire i fabbisogni: da qui la necessità di assumere degli integratori mirati.
Grassi Omega 3: quali sono i benefici?
Questo tipo di lipidi hanno destato l'attenzione degli studiosi fin dagli anni '90 del secolo scorso e sono tuttora oggetto di ricerca per i loro effetti sul corpo. Gli acidi grassi DHA ed EPA, per esempio, concorrono al benessere del cuore, mentre gli ALA (alfa-linolenici) promuovono l'abbassamento del colesterolo cattivo (LDL) nel sangue. Se stai vivendo una gravidanza o il periodo dell'allattamento, potrebbero essere utili delle integrazioni di DHA, che contribuisce a una corretta formazione dell'apparato oculare. In ogni caso, richiedi il parere di un esperto in alimentazione prima della somministrazione.
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