Dieta e alimentazione per chi pratica sport

L'attività sportiva può essere supportata da tutta una serie di prodotti dietetici specifici. Nella sezione dedicata alla nutrizione per sportivi della nostra farmacia online, troverai una vasta gamma di alimenti che sostengono il fisiologico metabolismo energetico. Proposti sotto forma di barrette, gel, polvere solubile, bevande e creme spalmabili.

Sport drink e bevande isotoniche

Durante l'attività fisica si perdono diversi sali minerali, essenziali per la contrazione muscolare e la funzionalità del sistema nervoso. Per recuperare il giusto livello idrosalino è possibile assumere bevande specifiche ricche di minerali.

Se invece stai cercando una carica di energia immediata, hai a tua disposizione i cosiddetti Sport Drink. Queste bevande forniscono sia idratazione che resistenza durante l'allenamento e i workout più intensi. Dal gusto gradevole e disponibili in diversi formati.

Le proteine per lo sport agonistico e amatoriale

Le proteine favoriscono la crescita e il mantenimento muscolare. Per supportare questo processo esistono i Fit Shake. Si tratta di polveri solubili spesso caratterizzate da un gusto appetibile a base di vaniglia, fragola o cacao. Oltre ai concentrati di proteine, chi pratica sport può trovare un alleato in più nelle barrette energetiche.

A base di cereali, di riso soffiato e di frutta disidratata, le barrette sono arricchite con Vitamine B1, B6 e Vitamina C. Sono realizzate per aumentare la resistenza e favorire il rapido reintegro energetico durante attività sportive di vario genere.