Colpo di sole: sintomi e trattamento

Un colpo di sole (insolazione) si verifica nella maggioranza dei casi a causa di una permanenza protratta sotto il sole, senza protezioni. In questo modo, l'esposizione al sole, in particolare sulla zona scoperta della testa e del collo, provoca sintomi come forte mal di testa, nausea e febbre. Ma con un forte colpo di sole, i sintomi possono anche essere più gravi.

Un colpo di sole si verifica a causa di un'intensa esposizione al sole sulla testa, sul collo o sulla nuca: di conseguenza, il cervello diventa troppo caldo e questo irrita le meningi. Il colpo di sole è diverso dal colpo di calore. Nel secondo, l'intero corpo è surriscaldato, mentre nel caso del colpo di sole ne soffrono principalmente la testa, il collo e la zona della nuca. Pertanto, la temperatura corporea non aumenta così tanto nel corso di un'insolazione, rimanendo di solito nella norma. In casi estremi, tuttavia, può anche svilupparsi gonfiore del cervello (edema cerebrale) o meningite.

Alcune persone tendono a tollerare peggio il caldo intenso e quindi dovrebbero prestare particolare attenzione durante un'ondata di caldo o in caso di forte luce solare. Tra di essi:

• Anziani
• Bambini e neonati
• Persone che esercitano uno sforzo fisico intenso (atleti o lavoratori in ambienti caldi) o persone non allenate che esercitano uno sforzo fisico
• Persone con malattie cardiache
• Persone gravemente obese.

I sintomi tipici di un'insolazione includono:

• Mal di testa e dolore al collo fino alla rigidità
• Nausea e vomito
• Vertigini
• Irrequietezza
• Febbre (talvolta)
• Stanchezza / debolezza
• Rumore / ronzio nelle orecchie
• Disturbi della coscienza fino allo svenimento.

Con un colpo di sole, la temperatura corporea di solito non è elevata. Questo non esclude però che possa svilupparsi in un colpo di calore potenzialmente pericoloso per la vita, specialmente con un'ulteriore esposizione al calore. Se i sintomi sono molto forti, possono comparire altri segni come convulsioni, allucinazioni o annebbiamento della coscienza. Quando la temperatura corporea è particolarmente elevata, la persona interessata deve recarsi urgentemente il Pronto Soccorso. Questo è l'unico modo per trattare immediatamente un colpo di calore.

I bambini piccoli e i neonati sono più inclini ai colpi di sole perché non sono ancora in grado di regolare il loro equilibrio termico, come gli adulti. I sintomi di un colpo di sole corrispondono a quelli degli adulti. Quindi, oltre a disturbi facilmente riconoscibili come il vomito nei bambini piccoli, fai attenzione se la loro testa è insolitamente calda o arrossata e i bambini sono irrequieti, urlano, sembrano confusi o segnalano mal di testa, vertigini o ronzio nelle orecchie, per esempio. Inoltre, dovresti monitorare il bambino e controllare se vi siano problemi circolatori e perdita di coscienza. Se ciò si verifica, è necessario eseguire immediatamente le misure di Primo Soccorso e chiamare un'ambulanza.

In generale, è importante garantire un'adeguata idratazione. In estate, o ad alta temperatura esterna oppure sotto sforzo, il corpo suda per raffreddarsi e quindi ha bisogno di più liquidi.
Se, oltre all'elevata temperatura esterna, si verifica anche un'estrema umidità, il sudore evapora peggio e il meccanismo di raffreddamento naturale del corpo smette di funzionare. Pertanto, il calore secco di solito viene affrontato meglio del calore afoso.

Mentre il colpo di calore è un'emergenza medica e deve essere trattato immediatamente, in genere questo non è necessario con un colpo di sole, a condizione però che i sintomi non peggiorino e la temperatura corporea rimanga normale. Se così è, basterà tenersi sotto controllo.

Se sei colpito da un'insolazione, ci sono alcune misure di emergenza che puoi implementare:

• Spostati dal sole e vai all'ombra o in un edificio più fresco.
• Evita ulteriori sforzi fisici.
• La temperatura delle testa viene abbassata con alcune tecniche, come applicare un fazzoletto bagnato o ventilare in particolare la testa e il collo.
• Bevi abbastanza acqua.
• Mantieni la testa sollevata, per evitare ulteriore pressione sul cervello.
• Puoi assumere un antidolorifico contro il mal di testa.
• In caso, può aiutare stendersi sul letto.

Pubblicato il: 26.06.2024
____________________________________________________________________________________________________________________________