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Sonno
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Pentamag Notte 144G- Alimenti
- Supplemento alimentare
144 g | Polvere per soluzione oraleCodice prodotto: IT971477411RB LOGOS Srl
Melateon Gocce 30Ml- Alimenti
- Supplemento alimentare
30 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT971334077PROEON Srl
Riposi' Notte Gocce Orali 20Ml- Alimenti
20 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT970996423STERILFARMA S.r.l.
Bluenote Gocce 50Ml- Alimenti
- Supplemento alimentare
50 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT945214536COLIBRI' Srl
Favorire il rilassamento ed il sonno in caso di stress- Alimenti
- Supplemento alimentare
24,75 g | CompresseCodice prodotto/EAN: IT945085532/8052783720844ARMORES Srl
Seremag 45Cps- Alimenti
- Supplemento alimentare
22,5 g | CapsuleCodice prodotto: IT944719739OFTALPHARMA Srl
Naturalmente Relax 100 Capsule- Alimenti
- Supplemento alimentare
60,7 g | CapsuleCodice prodotto/EAN: IT941872184/0074312033902NATURE'S BOUNTY
Ridonna 30Cpr- Alimenti
- Supplemento alimentare
30,9 g | CompresseCodice prodotto: IT940334915BIODELTA Srl
Formin Notte 45Cps- Alimenti
- Supplemento alimentare
45 pz | CapsuleCodice prodotto: IT939976318BIOFARMEX Srl
Night 30 60 Cps 28,8 G- Alimenti
- Supplemento alimentare
60 pz | CapsuleCodice prodotto: IT938569389BIOSALUS di Vatrella A. Sas
Fragrnza raffinate ed elegante per l'ambiente10 ml | Olio essenzialeCodice prodotto/EAN: IT934816303/8058363616279MONTEFARMACO OTC S.p.A.
Favorisce il rilassamento e il sonno- Alimenti
- Supplemento alimentare
8,28 g | CompresseCodice prodotto/EAN: IT934509783/8021581600252A&D SpA Gruppo Alimentare Diet
Melatonina Gold Htp 1Mg 20Cpr- Alimenti
20 Pc | CompresseCodice prodotto: IT933541955AlcaMed S.r.l.
Melatonina Gold Htp 1Mg 60Cpr- Alimenti
42,6 g | CompresseCodice prodotto: IT933541942AlcaMed S.r.l.
Contribuisce all'integrazione di nutrienti in caso di aumentato fabbisogno- Alimenti
- Supplemento alimentare
15 g | CompresseCodice prodotto/EAN: IT933512358/8050534212983ALTA NATURA-INALME Srl
Biomelatonin 15Cpr- Alimenti
- Supplemento alimentare
15 pz | CompresseCodice prodotto/EAN: IT932348737/8032578475890PHARMALIFE RESEARCH Srl
Genestin Good Night 30 Compresse- Alimenti
- Supplemento alimentare
30 pz | CompresseCodice prodotto/EAN: IT932348699/8032578475883PHARMALIFE RESEARCH Srl
Acurelax 30Cpr- Alimenti
- Supplemento alimentare
30 Pc | CompresseCodice prodotto: IT931973604Maven Pharma S.r.l.
Stress&Ansia Gocce 1 50Ml- Alimenti
- Supplemento alimentare
50 ml | Gocce oraliCodice prodotto/EAN: IT931945188/8021354004317ERBAVOGLIO PRODUCTION Srl
Per favorire il rilassamento e il sonno fisiologico- Alimenti
- Supplemento alimentare
20 pz | CompresseCodice prodotto: IT931095347Alfasigma S.p.A.
Relaxit 30Cpr- Alimenti
- Supplemento alimentare
15 g | CompresseCodice prodotto: IT931050660HEALTH FARMA Srl
Passiflora Complex 70Cps- Alimenti
- Supplemento alimentare
70 pz | CapsuleCodice prodotto/EAN: IT930112762/8051166580143LABORATORIO SODINI Srl
Melissa Compositum 100Past- Alimenti
- Supplemento alimentare
50 g | PastiglieCodice prodotto/EAN: IT927095911/8056364771720VIS MEDICATRIX NATURAE S.r.l.
Valeriana Perfect J&E 30Cpr- Alimenti
- Supplemento alimentare
30 pz | CompresseCodice prodotto/EAN: IT927050904/8026380805006Zuccari S.r.l.
Melatonina 80Cpr- Alimenti
- Supplemento alimentare
6,8 g | CompresseCodice prodotto: IT926460849BIOVITA Srl
Magnesioesse 150G- Alimenti
- Supplemento alimentare
150 g | Polvere per soluzione oraleCodice prodotto/EAN: IT925941155/8034134070167OLIVERIO STILO COMPANY Srl
Lam Gocce 20Ml- Alimenti
- Supplemento alimentare
20 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT925631057TREGI PHARM Srls
Dormicor Gocce- Alimenti
- Supplemento alimentare
31 g | Gocce oraliCodice prodotto: IT925336277ESSECORE Srl
Alato 37 Melatonina 1Mg 500Cpr- Alimenti
- Supplemento alimentare
42,5 g | CompresseCodice prodotto: IT924862143LA FENICE Sas di Bonomi R.
Lietoson Melatonina Gocce 30Ml- Alimenti
- Supplemento alimentare
30 ml | Gocce oraliCodice prodotto/EAN: IT924758307/0767787923266Erba Vita Group S.p.A.
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Disturbi del sonno: è possibile combatterli
I disturbi del sonno sono i grandi nemici del nostro tempo: l’insonnia ha un impatto psicologico non indifferente. Contrariamente a quanto si possa credere, non è tanto importante la quantità di ore dedicate al sonno, quanto la sua qualità. Si può dormire anche 12 ore di fila, con continui risvegli, ma alla fine quel sonno non è ristoratore. Si parla di insonnia quando è difficile a mantenere il sonno, quando ci si sveglia precocemente al mattino e quando il sonno è di cattiva qualità. Non ci si deve rassegnare, però, a passare notti insonni e a sentirsi nervosi: esistono rimedi che, abbinati a un corretto stile di vita, possono farti sentire meglio.
Cos’è l’insonnia e perché ne soffriamo?
L'insonnia è un disturbo del sonno: chi ne soffre ha difficoltà a dormire, sebbene l'organismo ne abbia bisogno. Il ciclo del sonno si altera ed è difficile da ripristinare. Se non si interviene in tempo e in modo adeguato, l'insonnia può diventare cronica. La carenza di sonno può provocare stanchezza, sonnolenza diurna, malessere generale, irritabilità e deficit della memoria. Alla base di questi disturbi del sonno spesso si trova lo stress, che affligge l'uomo del nostro tempo.