Disturbi del sonno: è possibile combatterli
I disturbi del sonno sono i grandi nemici del nostro tempo: l’insonnia ha un impatto psicologico non indifferente. Contrariamente a quanto si possa credere, non è tanto importante la quantità di ore dedicate al sonno, quanto la sua qualità. Si può dormire anche 12 ore di fila, con continui risvegli, ma alla fine quel sonno non è ristoratore. Si parla di insonnia quando è difficile a mantenere il sonno, quando ci si sveglia precocemente al mattino e quando il sonno è di cattiva qualità. Non ci si deve rassegnare, però, a passare notti insonni e a sentirsi nervosi: esistono rimedi che, abbinati a un corretto stile di vita, possono farti sentire meglio.
Cos’è l’insonnia e perché ne soffriamo?
L'insonnia è un disturbo del sonno: chi ne soffre ha difficoltà a dormire, sebbene l'organismo ne abbia bisogno. Il ciclo del sonno si altera ed è difficile da ripristinare. Se non si interviene in tempo e in modo adeguato, l'insonnia può diventare cronica. La carenza di sonno può provocare stanchezza, sonnolenza diurna, malessere generale, irritabilità e deficit della memoria. Alla base di questi disturbi del sonno spesso si trova lo stress, che affligge l'uomo del nostro tempo.
Sentirsi meglio: prodotti per combattere l’insonnia
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Sonno
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2x50 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT200010012Dott. C. Cagnola s.r.l. Unipersonale- 2x50 ml-15%
2x50 mlVarianti disponibili:2x50 ml50 ml- Per il trattamento a breve termine del jet lag
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10 pz | CompresseCodice prodotto: IT049103017VEMEDIA MANUFACTURING B.V.- 10 pz-22%
10 pzVarianti disponibili:10 pz2x10 pz - Indicato in caso di irritabilità, affaticamento, stress, difficoltà ad addormentarsi
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20 pz | BustinaCodice prodotto/EAN: IT938490341/8058363613230MONTEFARMACO OTC S.p.A.- 20 pz-45%
20 pzVarianti disponibili:2x20 pz20 pz - Favorisce un effetto rilassante e agisce positivamente sul tono dell’umore
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2x50 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT200012884ERBENOBILI Srl- 2x50 ml-12%
2x50 mlVarianti disponibili:2x50 ml50 ml - Contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.
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50 ml | SprayCodice prodotto/EAN: 18438530/4150184385304Shop-Apotheke B.V.50 mlVarianti disponibili:2x50 ml3x50 ml50 ml - Indicato in caso di insonnia e disturbi del sonno
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50 ml | Gocce oraliCodice prodotto/EAN: IT982178117/8008843133284ESI S.p.A.- 50 ml-30%
50 mlVarianti disponibili:2x50 ml50 ml - Aiuta ad allentare le tensioni, a calmare ansia e stress5 ml | RollerCodice prodotto/EAN: IT938544083/3401546259551Puressentiel Italia S.r.l.
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5 mlVarianti disponibili:2x5 ml5 ml - A base di melatonina pura
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60 pz | CompresseCodice prodotto/EAN: IT933541878/8057741840855Pool Pharma S.r.l. - Levansa Gocce 50Ml
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50 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT933540724ADL Farmaceutici s.r.l.- 50 ml-4%
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20 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT912313222NATUR Srl - Contribuisce alla normale funzione psicologica
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2x30 ml | Gocce oraliCodice prodotto: IT200007461FARMAKAIRE Srl- 2x30 ml-6%
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EAN: 8030908033987 - Favorisce il rilassamento, il benessere mentale e riduce il tempo per addormentarsi
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30 g | CompresseCodice prodotto/EAN: IT984785168/8057742224692General Dietetics Pharma S.r.l. - Utile per favorire il rilassamento ed il sonno
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30 pz | CompresseCodice prodotto/EAN: IT925217580/8008843010912ESI S.p.A.- 30 pz-28%
30 pzVarianti disponibili:2x30 pz30 pz - Per favorire l'addormentamento
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150 pz | CompresseCodice prodotto/EAN: IT924754841/8002738886811Specchiasol S.r.l.- 150 pz-36%
150 pzVarianti disponibili:2x150 pz150 pz - Per favorire il sonno e alleviare gli effetti del jet lag
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2x30 ml | GocceCodice prodotto: IT200002018Vemedia Pharma S.r.l.- 2x30 ml-49%
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20 ml | SprayCodice prodotto/EAN: IT947223638/5000488303438Schwabe Pharma Italia S.r.l. - Favorisce un sonno rilassante senza riscegli notturni
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1 pz | CompresseCodice prodotto/EAN: IT944769037/8030243028310BIOS LINE S.p.A. - Aiuta a ridurre il tempo per addormentarsi
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30 ml | Gocce oraliCodice prodotto/EAN: IT938971951/8050519571128MARCO VITI FARMACEUTICI SpA - Per un fisiologico sonno
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30 ml | GocceCodice prodotto/EAN: IT926050853/8032472022831Aboca S.p.A. Società Agricola- 30 ml-20%
30 mlVarianti disponibili:2x30 ml30 ml - Contribuisce all'integrazione di nutrienti in caso di aumentato fabbisogno.
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30 ml | Gocce oraliCodice prodotto/EAN: IT987653021/8051160660704Pediatricia S.r.l. - Favorire il sonno grazie all’Escolzia.
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12 gVarianti disponibili:2x12 g12 g - Contribuisce a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno
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30 ml | SprayCodice prodotto/EAN: IT951598743/8000137008513EQUILIBRA Srl - Favorisce il sonno ed il benessere mentale.
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30 g | Bustine filtroCodice prodotto/EAN: IT910071238/8000137000517EQUILIBRA Srl - Pisolino Tripto 50Ml
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50 ml | SciroppoCodice prodotto/EAN: IT976403877/8051160660360Pediatricia S.r.l.
Disturbi del sonno: è possibile combatterli
I disturbi del sonno sono i grandi nemici del nostro tempo: l’insonnia ha un impatto psicologico non indifferente. Contrariamente a quanto si possa credere, non è tanto importante la quantità di ore dedicate al sonno, quanto la sua qualità. Si può dormire anche 12 ore di fila, con continui risvegli, ma alla fine quel sonno non è ristoratore. Si parla di insonnia quando è difficile a mantenere il sonno, quando ci si sveglia precocemente al mattino e quando il sonno è di cattiva qualità. Non ci si deve rassegnare, però, a passare notti insonni e a sentirsi nervosi: esistono rimedi che, abbinati a un corretto stile di vita, possono farti sentire meglio.
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L'insonnia è un disturbo del sonno: chi ne soffre ha difficoltà a dormire, sebbene l'organismo ne abbia bisogno. Il ciclo del sonno si altera ed è difficile da ripristinare. Se non si interviene in tempo e in modo adeguato, l'insonnia può diventare cronica. La carenza di sonno può provocare stanchezza, sonnolenza diurna, malessere generale, irritabilità e deficit della memoria. Alla base di questi disturbi del sonno spesso si trova lo stress, che affligge l'uomo del nostro tempo.
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