Protezione solare per neonati e bambini piccoli

I neonati e i bambini piccoli non sono in grado di capire da soli quanta esposizione al sole sia adeguata a loro. È quindi interamente tua responsabilità assicurare al tuo bambino una quantità sufficiente di sole e proteggerlo da eventuali danni causati dal calore e dai raggi UV.

Il sole splendente attira grandi e piccoli: ci godiamo le temperature estive e facciamo il pieno di energia, esponendo il nostro corpo alla luce e al calore del sole. Il sole contribuisce alla formazione della vitamina D e ha un effetto positivo sul nostro benessere. Eppure, è sempre necessaria cautela. Chi si espone a troppe radiazioni UV dannose rischia di scottarsi e aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle.
Soprattutto i neonati e i bambini piccoli dovrebbero evitare, per quanto possibile, l'esposizione diretta al sole e ciò è particolarmente importante nei primi 12 mesi di vita. La pelle di un neonato è molto più sottile rispetto a quella dei bambini più grandi o degli adulti, di conseguenza, i raggi UV del sole riescono a penetrare più facilmente, causando danni permanenti. Inoltre, la pelle dei neonati non forma ancora la pigmentazione, una naturale autoprotezione della pelle che si sviluppa solo durante i primi anni di vita. Pertanto, una protezione efficace contro i dannosi raggi solari deve essere garantita costantemente dall'esterno.

Quando il sole splende e le temperature sono alte, scegliere i vestiti giusti spesso non è del tutto facile. Se i vestiti coprono solo una parte del corpo, si corre il rischio di scottature cutanee. Se il bambino è vestito troppo pesantemente, c'è il pericolo di surriscaldamento.
I tessuti riparano la pelle dai raggi UV. Per questo motivo, i capi ampi e leggeri sono l'ideale per l'estate e dovrebbero coprire quanta più pelle possibile. Anche la testa dovrebbe essere necessariamente coperta: si consigliano in particolare i cappelli a tesa larga o dotati di una protezione per la nuca. Scarpe o calzini leggeri possono proteggere bene i piedi.
Quando si scelgono i vestiti, è necessario ricordare che minore è la luce solare visibile che passa attraverso il tessuto, maggiore è la protezione dai raggi UV. I vestiti scuri spesso offrono una migliore protezione dal sole, ma possono riscaldarsi di più. In alcuni casi, la protezione delle fibre sintetiche è più efficace di quella offerta dagli indumenti di cotone.

Assicurati di lavare i vestiti nuovi prima di indossarli per la prima volta. Detergenti speciali possono aumentare la protezione UV dei tessuti. Tuttavia, va tenuto presente che questa protezione ha il suo pieno effetto solo dopo diversi lavaggi e non funziona altrettanto bene su tutti i tessuti.
Attenzione: i vestiti di cotone bagnati perdono la loro funzione protettiva. È quindi consigliabile avere a portata di mano un cambio adeguato. In alternativa, è possibile utilizzare anche indumenti speciali con protezione UV: questi hanno il vantaggio di fornire una protezione resistente all'acqua.

Ti consigliamo, per quanto possibile, di usare le creme solari con moderazione e in modo mirato durante il primo anno di vita del tuo bambino. Infatti, la protezione solare spesso contiene sostanze chimiche o minerali, quindi non tutte le creme solari sono adatte alla pelle del bambino. Inoltre, applicare la crema solare in zone specifiche può inibire la sudorazione. Prodotti che contengono alcol possono seccare la pelle e quindi non sono raccomandati.
Tuttavia, l'uso di creme solari è sempre importante quando alcune parti del corpo non possono essere protette in modo diverso. Applica quindi una buona quantità di crema su tutte le parti del corpo non coperte dagli indumenti e questo vale anche se si prevede di stare all'ombra. Infatti, all'ombra l'irraggiamento UV è semplicemente più debole.
Quando scegli la crema solare per il tuo piccolo, assicurati che non stressi inutilmente la sua pelle delicata. I filtri UV chimici possono irritare la pelle e causare allergie e lo stesso vale per gli additivi non indispensabili, come profumi o conservanti. Pertanto, le creme solari specifiche a base minerale sono generalmente più adatte alla pelle sensibile dei neonati e dei bambini piccoli. I principi filtranti minerali non penetrano nella pelle, ma esercitano la loro azione protettiva sulla superficie cutanea.
La scelta del giusto fattore di protezione solare dipende da diversi aspetti. Di norma, a seconda della regione e dell'esposizione ai raggi UV, si consiglia di utilizzare un fattore di protezione solare elevato per garantire una protezione temporanea contro le scottature solari. In caso di forte irraggiamento solare e per i neonati con la pelle particolarmente chiara o i capelli rossi, è indicato applicare creme solari con un fattore di protezione solare 50+.

Nei neonati, le scottature solari diventano visibili solo quando la pelle è già danneggiata. A seconda della gravità dell'ustione, i sintomi visibili di una scottatura solare vanno dall'arrossamento alla formazione di vesciche. Come negli adulti, una scottatura solare nei bambini è solitamente accompagnata da dolore.
Ai primi segni di scottatura solare, è necessario ripararsi immediatamente all'interno di un edificio per evitare il più possibile un'ulteriore esposizione al sole. È importante raffreddare delicatamente la pelle surriscaldata: a tal fine, sono per esempio adatte le salviettine umidificate. Anche i gel per scottature solari o le lozioni doposole hanno un effetto rinfrescante e lenitivo. Il gel ricavato dalle foglie di aloe vera può essere utile per alleviare il dolore e il prurito cutaneo e può inoltre avere un effetto antinfiammatorio e idratante.
Nel caso in cui si formino vesciche o se il raffreddamento della pelle non fornisce sollievo, è necessario consultare un medico. Il primo punto di riferimento è solitamente uno studio di medicina generale che, all’occorrenza, indirizzerà il paziente a un dermatologo. La guarigione di una scottatura solare richiede tempo e, a seconda della gravità dell'ustione, può durare da pochi giorni a diverse settimane. In questo periodo è necessario prestare particolare attenzione ai raggi solari.
Assicurati di far bere a sufficienza tuo figlio in caso di scottatura solare: in questo modo potrai compensare in parte la perdita di liquidi.

Oltre alle radiazioni UV, anche il calore emesso dal sole rappresenta un pericolo da non sottovalutare per neonati e bambini piccoli. Se rimangono esposti troppo a lungo al calore del sole, possono andare incontro a un colpo di sole o a un colpo di calore.
Un colpo di sole è una reazione infiammatoria del cervello, che di solito si verifica a causa di un'esposizione prolungata e diretta al sole della testa non protetta. I neonati con la fontanella ancora aperta sono particolarmente vulnerabili. Un colpo di sole può manifestarsi con uno o più dei seguenti sintomi:
• Testa arrossata e riscaldata
• Dolore alla testa e al collo
• Nausea e vomito
• Disturbi circolatori e vertigini
• Febbre leggera.
Il colpo di calore si manifesta spesso con gli stessi sintomi di un colpo di sole, ma il suo decorso è molto più pericoloso. In caso di colpo di calore, infatti, non è solo la testa a surriscaldarsi, ma tutto il corpo; inoltre, possono verificarsi difficoltà respiratorie, crampi e svenimenti. Uno stato intermedio tra un colpo di sole e un colpo di calore, che si manifesta soprattutto con forte stanchezza e apatia, viene spesso definito "esaurimento da calore".

Per prevenire efficacemente un colpo di sole o un colpo di calore nei bambini, è consigliabile:

• Non esporli mai al sole diretto per lunghi periodi di tempo.
• Evitare il sole soprattutto intorno alle ore particolarmente calde di mezzogiorno.
• Assicurarsi sempre che la testa e il collo del bambino siano ben protetti dal sole.
• Mantenere sempre il bambino idratato.
• La pelle di neonati e bambini piccoli è particolarmente sensibile, non avendo ancora una protezione naturale contro scottature e danni conseguenti che deve ancora svilupparsi.
• La migliore protezione contro i danni alla pelle è evitare la luce solare diretta e intensa.
• Nelle ore centrali della giornata, all'incirca tra le 11:00 e le 15:00, si dovrebbe evitare il più possibile l'esposizione diretta al sole. In queste ore l'irraggiamento UV raggiunge il suo picco massimo.
• Anche l'ombra non fornisce una protezione sufficiente contro i raggi UV. Pertanto, anche all'ombra, sono necessari indumenti protettivi e crema solare per evitare danni alla pelle.
• Un abbigliamento adeguato è quello che copre completamente il corpo. Un cappello da sole a tesa larga funziona bene per proteggere viso e collo.
• Gli indumenti protettivi UV hanno il vantaggio di proteggere anche quando sono bagnati. Potrebbero essere utilizzati, ad esempio, in spiaggia o mentre si fa il bagno.
• Nel primo anno, dovresti limitare l'uso di protezioni solari: le creme solari possono fornire una protezione aggiuntiva contro i raggi UVA e UVB; tuttavia, sono adatte solo in parte per la pelle di neonati e bambini piccoli, quindi dovrebbero essere utilizzate quando non possono essere protetti in altro modo.
• La durata della protezione di una crema solare non può essere estesa applicandola più volte contemporaneamente. Pertanto, è importante rinnovare regolarmente la protezione.
• Abitua tuo figlio al sole a indossare occhiali da sole con protezione UV.
• Sii un modello. Proteggi non solo tuo figlio, ma anche te stesso.

Pubblicato il: 02.10.2020

Ultimo aggiornamento : 12.06.2026

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