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Sonno
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- 30 ml
- EAN: 0876972008975
- This Works
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 365 pz | Compresse
- EAN: 4250556510409
- Vitabay CV
Non disponibile
- BIO
- Vegetale
- Supplemento alimentare
- Supplemento alimentare
- 60 pz | Capsule
- EAN: 8437012718074
- 500 cosmetics
Non disponibile
- Vegetale
- Supplemento alimentare
- Alimenti
- Senza lattosio
- Vegano
- Vegetariano
- Supplemento alimentare
- 240 pz | Compresse
- EAN: 4250556507119
Non disponibile
- 50 ml
- EAN: 0876972008999
- This Works
Non disponibile
- 250 ml
- EAN: 0876972007596
- This Works
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 30 ml | Spray
- EAN: 4260488132006
- Tauron Ventures GmbH
Non disponibile
- Alimenti
- Senza lattosio
- Vegano
- Vegetariano
- Supplemento alimentare
- 180 pz
- EAN: 4250556507102
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 140,4 g | Pastiglie
- Codice prodotto/EAN: 984846966/8711744053505
- COOPER CONSUMER HEALTH IT Srl
Non disponibile
- Alimenti
- 30 pz | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 980784250/8052990890958
- S&R FARMACEUTICI S.p.A.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 20 pz | Compresse
- Codice prodotto: 980775009
- PHARSMART Srl
Non disponibile
- 1 pz | Perle
- Codice prodotto/EAN: 978840080/8050519680936
- KORFF Srl
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 13 g | Capsule
- Codice prodotto/EAN: 978592323/8711744049775
- COOPER CONSUMER HEALTH IT Srl
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 7,7 g | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 974505861/8051490301117
- Named S.p.A.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 6,8 g | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 973716285/8021581040157
- A&D SpA Gruppo Alimentare Diet
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 120 pz | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 972043855/8055323220811
- Dulàc Farmaceutici 1982 S.r.l.
Non disponibile
- Alimenti
- 9 g | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 971103078/8055323220873
- Dulàc Farmaceutici 1982 S.r.l.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 20 ml | Spray orale
- Codice prodotto: 943172852
- BIOCURE S.r.l.
Non disponibile
- 10 ml | Olio essenziale
- Codice prodotto/EAN: 934816303/8058363616279
- MONTEFARMACO OTC S.p.A.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 8,28 g | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 934509783/8021581600252
- A&D SpA Gruppo Alimentare Diet
Non disponibile
- Alimenti
- 20 Pc | Compresse
- Codice prodotto: 933541955
- AlcaMed S.r.l.
Non disponibile
- Alimenti
- 42,6 g | Compresse
- Codice prodotto: 933541942
- AlcaMed S.r.l.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 20 pz | Compresse
- Codice prodotto: 931095347
- Alfasigma S.p.A.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 60 pz | Compresse
- Codice prodotto/EAN: 924862636/8050762830744
- SOFAR S.p.A.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 15 ml | Gocce orali
- Codice prodotto/EAN: 924761099/8021685012470
- COSVAL SpA
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 20 pz | Compresse masticabili
- Codice prodotto/EAN: 924751326/8021685012456
- COSVAL SpA
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 50 ml | Gocce orali
- Codice prodotto: 902108570
- A.V.D. Reform S.r.l.
Non disponibile
- Alimenti
- Supplemento alimentare
- 50 ml | Gocce orali
- Codice prodotto: 902108430
- A.V.D. Reform S.r.l.
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Disturbi del sonno: è possibile combatterli
I disturbi del sonno sono i grandi nemici del nostro tempo: l’insonnia ha un impatto psicologico non indifferente. Contrariamente a quanto si possa credere, non è tanto importante la quantità di ore dedicate al sonno, quanto la sua qualità. Si può dormire anche 12 ore di fila, con continui risvegli, ma alla fine quel sonno non è ristoratore. Si parla di insonnia quando è difficile a mantenere il sonno, quando ci si sveglia precocemente al mattino e quando il sonno è di cattiva qualità. Non ci si deve rassegnare, però, a passare notti insonni e a sentirsi nervosi: esistono rimedi che, abbinati a un corretto stile di vita, possono farti sentire meglio.
Cos’è l’insonnia e perché ne soffriamo?
L'insonnia è un disturbo del sonno: chi ne soffre ha difficoltà a dormire, sebbene l'organismo ne abbia bisogno. Il ciclo del sonno si altera ed è difficile da ripristinare. Se non si interviene in tempo e in modo adeguato, l'insonnia può diventare cronica. La carenza di sonno può provocare stanchezza, sonnolenza diurna, malessere generale, irritabilità e deficit della memoria. Alla base di questi disturbi del sonno spesso si trova lo stress, che affligge l'uomo del nostro tempo.
