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Sonno
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- Integratore per favorire il rilassamento, ridurre ansia e stress.
- Alimenti
- Supplemento alimentare
40 g | Capsule morbideEAN: 803173288967Natural You srl - Per la vostra routine notturna - Complesso 5 volte ad alto dosaggio - Melatonina naturale ed estratti vegetali
- Alimenti
- Supplemento alimentare
74 g | CapsuleEAN: 4260488132600Tauron Ventures GmbH - Melissa fornisce 500 mg di melissa pura in una capsula, che allevia gli effetti dello stress.
- Supplemento alimentare
EAN: 087614111209Swanson - 240 capsule di 5-HTP - fornitura per 8 mesi - da Griffonia simplicifolia - Acquista ora!
- Senza lattosio
- Senza zucchero
- Vegano
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194 g | CapsuleEAN: 4262353592687PaNiKa UG (haftungsbeschränkt) - Deliziose caramelle gommose al CBD – Rilassanti e antistress. 600 mg di CBD
- Vegano
- Senza alcool
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- Vegetale
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- Contiene Canapa
EAN: 3760364360024Biogrine laboratoire Paris - PhytoCalm Sleep Syrup: estratti vegetali naturali e melatonina per un sonno ristoratore.
- Vegano
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Senza conservanti
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- Vegetale
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200 ml | SciroppoEAN: 6427321001693Herbal Therapy Deutschland - VitaSanum® - Griffonia 5-HTP (Griffonia simplicifolia) 100 mg
- Vegetale
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100 pz | CapsuleEAN: 4260475556655VitaSanum GmbH - Somnia – favorisce il rilassamento e aiuta ad addormentarsi più rapidamente per un sonno notturno sereno e rigenerante.
- Vegano
- Vegetariano
- Senza lattosio
- Senza glutine
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- Vegetale
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90 pz | CapsuleEAN: 05419980612816 - VitaSanum® - Melissa (Melissa officinalis) 400 mg
- Vegetale
- Supplemento alimentare
90 pz | CapsuleEAN: 4260475555702 - 120 capsule di 5-HTP - fornitura per 4 mesi - da Griffonia simplicifolia - Acquista ora!
- Senza lattosio
- Senza zucchero
- Vegano
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97 g | CapsuleEAN: 4262353592670PaNiKa UG (haftungsbeschränkt) - 300 compresse á 500 mg | integratore alimentare | naturale e vegano
- Alimenti
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EAN: 8057949850472 - VitaSanum® - Griffonia 5-HTP (Griffonia simplicifolia) 50 mg
- Vegetale
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120 pz | CapsuleEAN: 4260475556013 - VitaSanum®- Triptofano + Melatonina 300 mg
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100 pz | CapsuleEAN: 4260475554385 - VitaSanum® - Vera erba di San Giovanni (Hypericum perforatum) 500 mg
- Vegetale
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120 pz | CapsuleEAN: 4260475556105VitaSanum GmbH - Calm & Relax Calma, sonno Relax neurotrasmettitore acido gamma aminobutirrico aminoacido
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60 pz | CapsuleEAN: 5425032395057 - Per il vostro equilibrio interiore - 750 mg di estratto 5:1 per dose giornaliera
- Vegano
- Vegetariano
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105 g | CapsuleEAN: 4260488130453Tauron Ventures GmbH - Integratore vegano a base di Griffonia
- Vegano
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90 pz | CapsuleEAN: 4260557423318Vanatari International GmbH - 360 capsule di 5-HTP - fornitura per 12 mesi - da Griffonia simplicifolia - Acquista ora!
- Senza lattosio
- Senza zucchero
- Vegano
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291 g | CapsuleEAN: 4262353592663PaNiKa UG (haftungsbeschränkt)291 gVarianti disponibili:97 g194 g291 g - BeSwiss Dr Sleep
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EAN: 5065011140683 - senza conservanti e dolcificanti, con estratti di passiflora, melissa, lavanda, vegano, diffusore
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EAN: 4260405950713 - Addormentati prima, riposa meglio.
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EAN: 8050507512232 - VitaSanum® - Bacopa Monnieri (foglia piccola e grassa) (Brahmi) 100 mg
- Vegetale
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90 pz | CapsuleEAN: 4260475554071 - Deliziose caramelle gommose al CBD – Rilassanti e antistress. 600 mg di CBD
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- Senza alcool
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- Contiene Canapa
EAN: 3760364360031Biogrine laboratoire Paris - Biotiva Ashwagandha capsule biologico
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90 g | CapsuleEAN: 4260490460999Good Organics GmbH90 gVarianti disponibili:90 g108 g300 g - VitaSanum® - Pernoctare (gusto mela) 9000 mg polvere
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240 g | Polvere per sospensione oraleEAN: 4260475556860 - Equilibrio contro lo stress
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100 pz | CapsuleEAN: 8437020622387Bio Unicorn SL - VitaSanum® - ZMA Plus 800 mg
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60 pz | CapsuleEAN: 4260475550073 - VitaSanum - Melatonina 180 compresse - produzione in farmacia
- Vegetale
- BIO
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180 pz | CompresseEAN: 4260475554453 - Box Regalo di Natale Rilassamento e Sonno, con Olio CBD al 10%, Tisana Rilassante, Tazza per il The e Infusore inclusi.
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EAN: 8051013110899 - Per il recupero notturno - Melatonina ad alto dosaggio - Con vitamina B1 e vitamina B6
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30 ml | SprayEAN: 4260488134109Tauron Ventures GmbH
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Disturbi del sonno: è possibile combatterli
I disturbi del sonno sono i grandi nemici del nostro tempo: l’insonnia ha un impatto psicologico non indifferente. Contrariamente a quanto si possa credere, non è tanto importante la quantità di ore dedicate al sonno, quanto la sua qualità. Si può dormire anche 12 ore di fila, con continui risvegli, ma alla fine quel sonno non è ristoratore. Si parla di insonnia quando è difficile a mantenere il sonno, quando ci si sveglia precocemente al mattino e quando il sonno è di cattiva qualità. Non ci si deve rassegnare, però, a passare notti insonni e a sentirsi nervosi: esistono rimedi che, abbinati a un corretto stile di vita, possono farti sentire meglio.
Cos’è l’insonnia e perché ne soffriamo?
L'insonnia è un disturbo del sonno: chi ne soffre ha difficoltà a dormire, sebbene l'organismo ne abbia bisogno. Il ciclo del sonno si altera ed è difficile da ripristinare. Se non si interviene in tempo e in modo adeguato, l'insonnia può diventare cronica. La carenza di sonno può provocare stanchezza, sonnolenza diurna, malessere generale, irritabilità e deficit della memoria. Alla base di questi disturbi del sonno spesso si trova lo stress, che affligge l'uomo del nostro tempo.