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Sonno
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2x200 pz | CapsuleEAN: 4262523820145DISRULABS GmbH- 2x200 pz-15%
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120 pz | CaramelleEAN: 8437020622738Bio Unicorn SL - ASTAXANTINA con omega 3 120perlas
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EAN: 7640133075402 - Integratore in capsule con estratti vegetali, magnesio, GABA e melatonina per supportare il sonno.
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291 g | CapsuleEAN: 4262353592694PaNiKa UG (haftungsbeschränkt) - Biotiva Capsule di estratto di erba di San Giovanni biologico
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250 pz | CapsuleEAN: 8437020622639Bio Unicorn SL - per la notte, matrice metabolica con vitamina B6, L-carnitina ad alto dosaggio ed estratto di ashwagandha
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EAN: 0700153898942 - Per relax, buon umore e sonno più profondo.
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200 pz | Capsule rigideEAN: 8437020622288 - Biotiva Tisana alla radice di valeriana biologica
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EAN: 4260490463280Good Organics GmbH - Capsule naturali contro stress, ansia e insonnia – vegan e senza ormoni.
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30 pz | CapsuleEAN: 8437012718784500 cosmetics - VitaSanum® - Passiflora (Passiflora) 500 mg
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60 pz | CapsuleEAN: 4260475556044 - Per il sonno e il rilassamento – con 100 mg di L-triptofano, camomilla e melissa
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EAN: 5065014245071 - Integratore alimentare benessere fisico e mentale
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EAN: 9505695386374 - SWANSON Fungo criniera di leone a spettro completo
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60 pz | CapsuleEAN: 087614110967Swanson - VitaSanum® - Melatonina Spray 30 ml
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EAN: 8437020622837Bio Unicorn SL - L'Energia delle Piante Serenol Plus
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EAN: 8059526280351 - Per il recupero notturno - Melatonina ad alto dosaggio - Con vitamina B1 e vitamina B6
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30 ml | SprayEAN: 4260488134109Tauron Ventures GmbH - Integratore in capsule con estratti vegetali, magnesio, GABA e melatonina per supportare il sonno.
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60 pz | CapsuleEAN: 4260475556082 - JOY NATURALS sleep:WELL
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200 ml | Soluzione oraleEAN: 9120133070334JOY NATURALS - Integratore in capsule con estratti vegetali, magnesio, GABA e melatonina per supportare il sonno.
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60 pz | CapsuleEAN: 8588010267702 - Trattamento completo 2 integratori per gestione dello Stress, Sonno, Rilassamento e migliorare l'umore
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Disturbi del sonno: è possibile combatterli
I disturbi del sonno sono i grandi nemici del nostro tempo: l’insonnia ha un impatto psicologico non indifferente. Contrariamente a quanto si possa credere, non è tanto importante la quantità di ore dedicate al sonno, quanto la sua qualità. Si può dormire anche 12 ore di fila, con continui risvegli, ma alla fine quel sonno non è ristoratore. Si parla di insonnia quando è difficile a mantenere il sonno, quando ci si sveglia precocemente al mattino e quando il sonno è di cattiva qualità. Non ci si deve rassegnare, però, a passare notti insonni e a sentirsi nervosi: esistono rimedi che, abbinati a un corretto stile di vita, possono farti sentire meglio.
Cos’è l’insonnia e perché ne soffriamo?
L'insonnia è un disturbo del sonno: chi ne soffre ha difficoltà a dormire, sebbene l'organismo ne abbia bisogno. Il ciclo del sonno si altera ed è difficile da ripristinare. Se non si interviene in tempo e in modo adeguato, l'insonnia può diventare cronica. La carenza di sonno può provocare stanchezza, sonnolenza diurna, malessere generale, irritabilità e deficit della memoria. Alla base di questi disturbi del sonno spesso si trova lo stress, che affligge l'uomo del nostro tempo.