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Vitamina E, ringiovanimento delle cellule
Con vitamina E si indica una famiglia di 8 molecole, di cui l'alfa-tocoferolo è la forma biologicamente più attiva. Essendo una vitamina liposolubile (trasportata dai grassi), si trova soprattutto nei frutti oleosi e nei semi di grano. Oltre ad avere un'intensa azione sul rinnovamento cellulare, contribuisce all'assimilazione delle proteine: una sua carenza può determinare ritardi nello sviluppo, disturbi al sistema nervoso e problemi di metabolismo.Il potere antiossidante e anticoagulante della vitamina E
L'alfa-tocoferolo blocca la proliferazione dei radicali liberi, molecole che attaccano le membrane cellulari e favoriscono l'insorgere di malattie tumorali e degenerative: contribuisce perciò alla prevenzione del cancro e dell'invecchiamento. Agisce inoltre sul sistema cardiocircolatorio: riduce la probabilità di emboli, placche e trombi, perché ostacola l'aggregazione delle piastrine del sangue e impedisce al colesterolo cattivo di depositarsi nelle arterie.Vitamina E: vedersi belli, vederci bene
Un corpo sano esprime il suo benessere attraverso pelle e capelli: per renderli più resistenti e luminosi, la cosmetica utilizza l'alfa-tocoferolo, che difende dallo stress ossidativo causato da agenti esterni, come inquinamento e fumo. È inoltre indicato per la cura di patologie dermatologiche come acne ed eczemi, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti. L'azione anti-età si manifesta anche sulle capacità visive, prevenendo cataratta e malattie agli occhi. La vitamina E è infine importante per la salute intima: aiuta la regolarità del ciclo mestruale e contrasta la sterilità maschile!Torna a Integratori
Vitamina E
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